TRAINING

トレーニング

忙しくても、続けられる

TopWorks-Body+は、24時間いつでも25分単位から予約が可能。日々お忙しくされている方でも隙間時間を活用し、お一人おひとりのライフスタイルや目的に合ったかたちで、トレーニングやインドアゴルフをご利用いただけます。日中でも夜間でも早朝でも、天候にも左右されず、安心安全快適なトレーニング環境をご提供いたします。

PERSONAL

パーソナルトレーニング

マンツーマン・トレーニングも

スタジオビル１Ｆには専門トレーナーとのマンツーマン・トレーニングが受けられる、パーソナルトレーニング専門ジム「TopWorks-Body」を併設。TopWorks-Body+の会員様は入会金・会費は不要でお得にご利用いただけます。※ご利用はパーソナルトレーニング専門ジムTopWorks-Bodyにお問い合わせください。

心身の健康の維持・増進、身体の基礎となる体幹部（コア）の筋力アップやバランス力の向上など、パーソナルトレーナーとの相互協力により、お客様の目的別・レベル別に合わせたトレーニングプランを作成いたします。パーソナルトレーニングで具体的な目標を設定することにより、効率的に目標達成することが可能です。栄養指導も行い、お客様に寄り添ったマンツーマンでのトレーニングが可能です。

充実のトレーニングマシン設備

あらゆる世代のお客様に短期間で効率良く効果的に、ボディメイク・パフォーマンスアップをしていただけるよう、最新の高性能トレーニングマシンを厳選し導入いたしました。体重を落としてダイエットをしたい、身体を引き締めてシェイプアップしたい、筋肉をつけたいなど、さまざまなニーズにお応えいたします。
※自走式トレッドミル、カイザーm５ストライダーなどの有酸素運動マシンと、筋力トレーニングマシン、ダンベル、スミスマシン、パワーラックなどのフリーウエイトをご用意しております。また、ストレッチエリアもございます。

安心安全快適な環境を

最新のセキュリティシステムや監視カメラを設置し、夜間や早朝でも安心安全にご利用いただけます。また、パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body運営ノウハウを活かし、館内清掃や感染症対策などの衛生管理を徹底。お客様にいつでも快適にトレーニングに集中していただける環境をご提供いたします。

納得の料金プラン

当スタジオでは４つのプランを設定しており、各プラン毎の1日の利用可能時間内であれば、毎日でもご利用いただけます。完全予約制で人数制限をしているため混雑することなくいつでも快適にトレーニングやゴルフのスキルアップに集中することができます。併設するパーソナルトレーニングジムで目的に合ったトレーニングプランを作成し、当スタジオで隙間時間にトレーニング　といった効率的なご利用方法も可能です。